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深度睡眠   [ 日期: 2010-07-01 9:45:07 AM | 作者: stone | 来源: 本站原创 | 晴天 | 心情: +2 ]  
最近睡眠一直不好，昨天下载了个"深度睡眠"的软件装手机上来用，该软件声称使用后能获得5倍于平时的深度睡眠效果！
当晚就用了，打开这软件其实就是循环播放着一小段类是海浪的声音，没管太多，设置15分钟定时然后放枕头边，效果很好，不知不觉一会就睡了，很快就进入深度睡眠状态，睡了4个小时就差不多醒了，感觉已经睡的很足够了，看下表才4点半，我内各去~打开软件继续睡去了...
之后6点醒一次，7点醒一次，7点半正式起床，感觉睡了几天似的！
在深度睡眠时还做了一个梦，我在冰箱里养了一只老虎幼仔，后来怕它冻死就送给喜欢它的朋友了...


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Quote chiza    回复于 2010-07-20 10:37:16 AM
不会吧 这么有用？

Quote stone    回复于 2010-07-22 11:54:43 PM
你可以去试试哇，你也失眠？你也用G3？


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